スポーツ アドバイス

アニメや健康・美容ブームの影響を受けて、ここ数年で趣味としての自転車ブームが再燃しています。自転車とひとくくりに言っても、クロスバイクやロードバイク、マウンテンバイクなどのスポーツサイクルから一般的なシティサイクルまで、種類もさまざまです。 ロードバイクやマウンテンバイクは競技を意識した作りになっていることから、一般的な自転...

自然を感じながら楽しめるスポーツとして人気のサイクリングは、家族とのレジャーや通勤手段として多くの人に親しまれています。 自転車は全身を使うので、20分以上のサイクリングは基礎代謝をあげる有酸素運動にもなります。趣味として気軽に楽しめるので、初心者でも始めやすい運動です。 この記事ではこれからサイクリングをはじめた...

世界的に人気の高いバスケットボールは、攻守が連続的に入れ替わり、スピード感溢れるプレイが特徴です。試合中はコートの端から端までを絶えず走り回る必要があり、大量に汗をかく激しいスポーツです。 そのためバスケ用のトレーニングウェアは、汗をかいても快適に練習できる機能性の高いものを選ぶことが大切です。 「トレーニングウェア選びで失...

アウトドアの定番アイテムと言えばテントです。テントは睡眠以外でも雨や風を防いだり、公園などでシェルターとして使ったりなど活躍の場は広く、アウトドアの中心的存在と言えます。 最近はキャンプが流行しているため、多くのメーカーから様々な種類のテントが販売されています。種類やデザインが多すぎて、なかなかうまく選べないという方に向けて、...

2021年7月1日（木）～ 2021年7月31日（土）まで夏キャンプフェア開催中！キャンプギア 6製品と家族で楽しめるスポーツ製品 9 製品の合計15製品が合計 5,000円(税込)以上のお買い上げで 10% オフ！   ・キャンペーンの特集ページはこちら。 ・キャンペーン対象製品一覧はこちら。 ...

ランニングシューズを購入する際は靴ずれや捻挫などのケガ防⽌のために、ご⾃⾝の⾜に合う適切なランニングシューズを選びましょう。自分の足のサイズを把握しているとお思いの方は多くいらっしゃいますが、それは本当に正しいサイズでしょうか。 日常的に使用するスニーカーなどは、多少サイズがちがったとしても違和感なく履いて歩くこと...

フットサルを始めたばかりの人、始めたいと思っている人が準備するものの一つとして「フットサルシューズ」があります。普段使っているスニーカーでは滑りやすく危険ですし、サッカー用スパイクの使用は禁止されているため、フットサル専用のシューズが必要です。 フットサルシューズは数多くのショップで販売されていますが、たくさんありすぎてどの...

最近は、アウトドアスポーツとしてサイクリングを満喫したり、通勤する方が増えています。ロードバイクやマウンテンバイクなど、スポーツや通勤で使用する自転車の多くはカゴがついておらず、荷物の持ち運びには不向きですが、サイクリング用バッグを使うと多くの荷物を持って移動できるようになります。 サイクリング用バッグはさまざまな...

「サッカー用品を持ち運ぶ際に、どんなバッグを利用すれば良いか分からない」「どれくらいの容量のバッグを使えば、サッカー用品を全て収納できるのか」 というような悩みを抱えてはいませんか。サッカーにはボールやスパイクなど、かさばるアイテムがたくさんあるため、通常のスポーツバックでは、思うように収納できないかもしれません。そのためサ...

バスケットボールを始めるにあたり、最初に準備するのが「バスケットボールシューズ」です。 機能性に富んだものから人気のある有名選手のシグネチャーモデルなど、さまざまな種類が販売されているため、どれを選んだら良いのか分からないという人も少なくありません。 そこで今回はバスケ初心者の方必見「バッシュ選びのポイント」をご紹介いたします。 バスケ初心者に適したバッシュ選びのポイントやお子様向けおすす...

子供に自転車を購入する際には、同時に子供用ヘルメットも選んであげる必要があります。 平成20年6月には、幼児及び13才未満の児童に対するヘルメットの着用努力義務が施行されました。 やはり安全に楽しく自転車に乗るためには、子供用ヘルメットは必要です。しかしながら、子供用ヘルメットの種類はさまざまで、何より子供の頭のサ...

自転車は、車やバイクと一緒に公道を走らなければなりません。そのため身の安全を確保するアイテムが必要です。 また自転車は交通手段でありながら、サドルに座ってペダルを漕ぐスポーツでもあります。スポーツとして自転車に乗る人は、サイクリングアクセサリーで運動機能をサポートする方が多くいらっしゃいます。 今回はこれから自転車に乗る初心...

バスケの本場アメリカを中心に、多くのプレイヤーが使用している肘サポーター。 しかし「肘サポーターをつけるとどのような効果があるのか」「なぜサポーターを着用すした方がよいのか」わからない方も多いのではないでしょうか。 肘サポーターは「アームスリーブ」や「アームカバー」と呼ばれることもあり、一般的に肘に負担のかかるスポーツを行う...

「公園やグラウンドでミニサッカーゴールを使って遊びたい」 そんな方に人気なのが折りたたみ式のミニサッカーゴールです。ゴールにはさまざまな種類があり、それぞれ用途が異なります。 そこで今回は、ミニサッカーゴールを検討している方にサッカーやフットサルの練習で使用できるゴールのおすすめをトップ3のランキング形式で紹介します。また、...

フィンランド発祥のゲーム 春も近づき、暖かくなってきて、公園で遊べる季節がやってきました！家族や友達とバドミントンやサッカー、キャッチボールなどもいいですが、新しいスポーツを試してみませんか？ フィニッシュスキットルとはフィンランド発祥のスポーツ、ボーリングのように木製のピンを使って、木製のピン（スキットル）倒して点数を取る...

世界中で大人気のエクササイズアイテム、”グルーツバンド”。 ”グルーツ (Glute)” とは、”お尻の筋肉”という意味！グルーツバンドとはまさにお尻の筋肉を鍛えるためにデザインされたバンドなのです。 このページでは、数あるグルーツバンドの使い方の中から、美尻を目指していながらも多くの人が見逃しがちなヒップラインにとって大...

ヨガを始めるのには、多くの道具を揃える必要はありません。マットが一つあれば、すぐにヨガを始められることも、ヨガの数ある良いところの一つです。 しかし、マットを使わずに、絨毯やラグ、クッションや床でダイレクトに行ってしまうと、怪我や集中を妨げるストレスの原因になってしまいます。 ほとんどのヨガクラスではマットを貸し出していま...

スタンドアップパドル、サップ、また、パドルサーフィンと呼ばれるスポーツを知っていますか？ このページでは、スタンドアップパドルに興味のあるあなたに、サップとは何か？サップを始める時に知っておくべきこと、そしてサップの魅力を紹介していきます。 Blog by デカトロン ITIWIT サップチーム ...