スポーツ アドバイス

キックスクーター、どこで買うのが正解？「ホームセンターやおもちゃ屋さんにも売ってるけど、製品寿命やクオリティーは？」「通勤で使いたいけど、おもちゃ売り場のもので大丈夫？」「子どもが乗るのに安全？」 失敗したくないなら、相談ができてサポートシステムも整っているスポーツ専門店一択です。世界中で愛されるデカトロンの「Ox...

冬は運動しても体温の上昇がゆるやかなので、ランニングやハイキング、サッカーやバスケットボールなど、様々なスポーツに適した季節である一方で、寒さで外に出るのが億劫になる季節でもあります。 気温の低い環境で快適に運動するためには、寒さを凌ぐスポーツウェアが必要ですが「どんなものを選べば良いか分からない」と悩む方も多いの...

小学生のお子さまの自転車選びで最も多い悩みが「どのサイズを選べば良いのかわからない」ということ。結論から言うと、自転車サイズは 身長 × タイヤインチ の組み合わせで決めるのが最も安全で、操作性もよく、長く使える選び方です。 本記事では、✔ 身長・年齢別の最適サイズ早見表✔ 初めてでも失敗しないインチの決め方✔ サ...

「登山用のダウンジャケット、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない……」「雨に濡れるのが怖いから、とりあえず防水機能がついた高いやつを買えば安心？」 冬山登山やハイキングの装備を揃える際、決して安くない買い物だからこそ、ダウンジャケット選びで迷ってしまう方は非常に多いです。特に**「水濡れ」への不安**から、ハイ...

これからランニングを始める方へ。タイツ・ジャケット・帽子など季節別におすすめのウェアを紹介。初心者にも分かりやすい選び方ガイドで、快適な走りをサポート！

ランニング初心者のよくある悩みに答える入門ガイド。ジョギング初心者のペースや、マラソンシューズ初心者向けの選び方もわかりやすく解説します。距離・頻度・フォームの基本など、実践前に知っておきたいことを一挙解説！

「トレッキングとは？」初心者向けに意味・登山やハイキングとの違い・装備・おすすめスポットまで徹底解説！初めてでも安心して自然を楽しめるコツをご紹介します。

ロングランニング、ヒルランニングセッション、トレイルイベント後のリカバリーにおすすめの方法をご紹介します。どんな距離でも、走った後のリカバリーを習慣化することは重要です！ トレイルを走り終えて、大自然を満喫しながら脚を鍛え上げた気分で帰宅、ここからはリカバリーの時間です！実は、トレイルランニングを根気よく続けたい、パフォーマンスを向上させたい、怪我を避けたい、あるいは単に体の調子を良くしたい...

トレーニングは順調に進み、レース当日が間近に迫ってきました。これまでの努力が報われ、体調を万全に整えて臨んだレースで勝つためには、どうすればよいのでしょうか？ ランニングペースを調整する 道路を走る場合、希望のタイムを出すために必要なランニングペースを計算するのは比較的簡単です。トレイルランニングでは、進むスピードが地形に左右されるため、ペース管理は全く異なります。そのため、特に難易度の高い...

ハイキングに必要な持ち物は揃いましたが、バックパックに荷物を詰めようと思ったとき、どんな装備を最初に詰めればいいのか、どうすればスペースを最も有効に使えるのか、悩みますよね？詳しく解説していきましょう。

"Leave No Trace" という哲学は、聖なる地球の美しさを変えないよう、自然や他のハイカーを尊重することに重点を置いています。"Leave No Trace" には七つの原則があって、これらの原則に従って、環境に深い敬意を払い、責任を持ってハイキングを楽しみましょう。 1. 前もって計画を立て、準備をする ハイキングの計画を前もって立てることは、当たり前のことのように思えるかもしれ...

林道や登山道などの未舗装路を走るトレイルランニングは、体力の強化やストレス発散が期待できるスポーツです。障害物やアップダウンのある道を走るため、ハードながらも大きな爽快感が得られるでしょう！本記事では、トレイルランニングの始め方や必要な装備についてご紹介します。

キックスケーターは、お子さんのバランス感覚や運動能力向上に役立ちます。今回は、子供向けキックスケーターの選び方やキックボードとの違いについて解説。お子さんのプレゼントをお考えの方必見です！

登山リュックは、山で重い荷物を背負って行動するためのリュックです。バックパックとの違いは、耐久性の高い生地で、身体にフィットするようにできていること。用途によって選ぶ容量に違いが出るので、目的別に容量を使い分けましょう。

使い勝手がよい「キャンプテーブル」があれば、食事や料理をしたり、テーブルを囲んで仲間とくつろいだり、キャンプ時間を最大限に楽しめます。自分に合ったキャンプテーブルの選び方とおすすめ製品を紹介していますので、キャンプへ出かける予定を立てている方はぜひ参考にしてください。

アウトドア用チェアは、キャンプを快適に過ごすために用意しておきたいアイテムの一つです。チェアにはさまざまな種類があり、目的や使い方によって適切に選ぶことでキャンプをより快適に楽しめます。この記事では、アウトドアチェアの選び方を解説します。

日帰り登山に行く時、どんなバックパック（リュック）を選んでいますか？。 日帰りとはいっても、歩きにくい山道や急な天候の変化なども考えられるため、条件にあったバックパックを選ぶことは、アクティビティを楽しむための重要なポイントになります。 そこで本記事では、日帰り登山に最適なバックパックの選び方やポイントをご紹介しま...

キャンプのテント泊での快適性を左右するシュラフ（寝袋）は、保温性が高く、機能性にも優れたモデルを選びましょう。本記事では、キャンプに欠かせないシュラフの種類や選ぶ際のポイント、おすすめ製品5つをご紹介します。