サイクリング初心者向け！自転車の選び方｜おすすめバイク特集

デカトロンでは、マウンテンバイク・ロードバイク・クロスバイクを取り扱っています。それぞれに特徴があり、タイプが異なります。

■マウンテンバイク

マウンテンバイクは太目のタイヤや、衝撃を吸収するサスペンション機能が付いており、凹凸（おうとつ）の激しい道を走るのに適しています。名前の通り山道を走るための自転車として、舗装されていない道でも安定して走れます。

アウトドアを楽しむ際のお供として自転車の購入をお考えの方には、マウンテンバイクがおすすめです。

■ロードバイク

ロードバイクは効率的に長距離を走れる自転車です。スピードを出したり、長時間サイクリングを楽しみたい方に向いています。自転車レースとして有名な「ツールドフランス」のような舗装されている道を長時間走るレースでは、ロードバイクが使用されています。

サドルが高く、ハンドルが低い構造になっており、普段使いの自転車とは乗車姿勢が違うため、乗りこなすには慣れが必要です。

■クロスバイク

クロスバイクは、通勤や通学からサイクリングまで、幅広く使える自転車として人気です。一般的に利用されているシティーサイクル（ママチャリ）と比較して、タイヤの太さに種類があったり、サドルの柔らかさ、グリップの形状尾などが違っており、より「走ること」に特化しているのがクロスバイクです。

通勤や通学といった普段使いには、段差などの衝撃に強く、パンクしにくい太いタイヤのもの。スポーツとして速く走ることを楽しむには、細いタイヤのものを選ぶと、目的に応じた走りができます。

初心者は見た目や値段で自転車を選んでしまいがちですが、先ほど紹介した通り自転車には特徴があります。それぞれ異なる特徴がある中から、どのタイプを選べばいいのか。ここからは自転車の選び方について解説します。

■目的から考える

サイクリング用の自転車を選ぶ際は、走る目的を考えましょう。本格的にサイクリングを始めたいのか、軽い運動として始めたいのか、目的によって適切な自転車を選択することが重要です。

・本格的にサイクリングを始めるなら

本格的にサイクリングを始めるなら「マウンテンバイク」か「ロードバイク」がおすすめです。

ロードバイクは前傾姿勢で走るため、体重をペダルにかけやすく、マウンテンバイクはアウトドアのお供として自然を感じながら走るのに適しています。

どちらも魅力のある自転車ですが、基本的な構造が違うので、走る場所を想定して性能を発揮しやすい自転車を選ぶと良いでしょう。

・軽い運動としてサイクリングを始めるなら

街乗りのような軽い運動としてサイクリングを始めるなら「クロスバイク」が最適です。通勤などの用途で幅広く利用でき、低価格のものも多いため、サイクリング初心者には特におすすめです。

■自分に合ったサイズを選ぶ

どのタイプの自転車にするのかを決めた後は、サイズを選びます。自分に合ったサイズの自転車を選ぶことで、適切に力を使って本来の走行性を発揮できます。サイズが大きすぎると、転倒の危険性が高まるため、自転車を購入する際は自分に合った1台を選びましょう。適切な自転車を選ぶには、購入時に記載されている「適応身長」を目安にするのが一般的です。