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クロストレーニング エキスパンダー

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アイテム: 2369742 - モデル:

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Product 特徴

A photo of the クロストレーニング エキスパンダー in use

クロストレーニング エキスパンダー
ゴムの張力を効果的に利用して上半身を強化。

耐久性と効率性を備えた、筋力トレーニング用アイテム。上半身全体のワークアウトに最適。あらゆるエクササイズで調節可能な5段階の負荷レベル。

さまざまな用途、条件、ユーザーに対応

上半身を鍛える幅広いトレーニングに。

アジャスタブル

ゴムの本数を変更することでワークアウトの負荷を調節可能。

運びやすい

どこにでも持ち運べるトレーニングアイテム。


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使い方効果がよく分からない

胸のトレーニングに使用するは分かるがそれ以外に使える部位やそのトレーニング方法が分からない!またその効果も。

2020年4月26日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入

お客様へ

この度はデカトロンオンラインストアをご利用頂きましてありがとうございます。  

トレーニング方法に関しましては、製品ページ内にご案内しております動画を参考にして頂きますと幸いです。


動画は左から順に、

1.リバースフライ(三角筋 後部 肩の後側のトレーニング)

2.サイドレイズ (三角筋 中部 肩の中央側のトレーニング)

3.バンド プッシュ(大胸筋 胸のトレーニング)

4.バンドハイプル(三角筋 中部 肩の中央側、僧帽筋、首から背中の中央にかけての筋肉)

5.バンドロウイング(広背筋、背中のトレーニング)


このように様々な部位のトレーニングにご使用頂けます。

トレーニングの負荷の目安は大きな可動域で1セットを12から20回できる負荷を目安にバンドの強度を調整して下さい。

(初心者の方は無理のない範囲で各動作を2から3セットを丁寧に実施することをお勧め致します。)


なお、弊社では室内でのご試用のみでしたら送料を弊社負担でご返品を承っております。

返品をご希望の場合はお手数ではございますが、下記をご参照下さい。 

https://support.decathlon.co.jp/hc/ja/articles/229180748

レビューをご投稿頂きましてありがとうございました。


カスタマーサポート

2020年5月8日

商品情報

組成

バックル

  • 100% ポリプロピレン(PP)

内側の生地

  • 100% ポリプロピレン(PP)

 

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