DOMYOS (ドミオス) フィットネス リストアンクルウエイト 調節可能 0.5~2kg
調節可能なリストアンクルウエイト。カーディオトレーニングやランニング、フィットネストレーニングを強化できます。筋肉のコンディショニングを効果的に行えます。
実用的で調整可能なウエイト。指穴ですばやく装着できます。0.5kgから2kgまで調節できます。どこでも好きな場所で装着して、ワークアウトの運動強度を上げることができます。Freeletics付属です。
汎用性
0.5~1kgに調節可能なウエイト。セッションに応じた運動強度に変えることができます。
着脱が容易
すばやく装着可能で滑らずにフィットする便利な指穴。
さまざまな用途、条件、ユーザーに対応
手首に、足首に、あるいはその両方に。選ぶのはあなた次第です。
組成
- 0% 100.0% スラグ
- 0% 24.0% ポリウレタン
- 0% 76.0% ポリエステル
- 0% 10.0% ポリウレタン
- 0% 90.0% ポリエステル
- 0% 100.0% ポリエステル
リストアンクルウエイトの用途
この調節可能なウエイトは、ダイナミックな運動に最適です。サイドレッグリフト、リバースクランチ、アームエクステンションといった運動です。あらゆる筋肉を正確に鍛え、引き締めることができます。カーディオトレーニング、ブリスクウォーキング、ランニング、ピラティス、ヨガ、リハビリテーションに最適で、あらゆる運動の効果を高めます。筋力強化のみに焦点を当てた静的エクササイズの場合は、従来のダンベルをお選びください。
本製品を使用したワークアウトのアイデアが必要な方に
ワークアウトを変革してくれるのが、あなたの専門デジタルコーチのFreeleticsです。本製品に応じた多彩なプログラムを提供してくれるアプリです。上半身(腕、肩、背中)や下半身(脚、腹筋、心肺機能)のコンディショニングが可能です。機器を設定し、パフォーマンスをリアルタイムで追跡し、アクティブなコミュニティーに参加してモチベーションを高めましょう。さらに特典として、本製品を購入いただくと、Freeleticsの年間サブスクリプションが50%割引でご利用いただけます。
本製品に指穴がある理由
指穴は、ウエイトを瞬時に手に固定するための確かなアンカーポイントとして機能します。親指を指穴に通し、ウエイトを手首や足首に巻き付けてから、お好みの締め具合に調節してください。わずか数秒で完了します。その結果、セッション中に滑ることのない理想的なサポートが得られます。
リストアンクルウエイトの正しい使用方法
効果的で安全なセッションのため、以下の推奨事項に従ってください。 - ウエイトを装着する前に必ずウォームアップを行い、筋肉や関節の準備を済ませてください。 - しっかりと快適に固定して、エクササイズ中に滑らないようにしてください。 - 身体の感覚に注意を払い、痛みや不快感がある場合はウエイトを調節または外してください。 - 最適なリカバリーと可動性の維持のため、対象箇所のストレッチを最後に行ってください。
調節可能なウエイトのメリット
効果を最適化できるのが、この調節可能なウエイトです。付属の500gウエイト4個により、足首または手首のウエイトを最大2kgまで調節することができます。効果的で安全なトレーニングのため、まずは片腕あたり500gで始めてください。下半身の筋肉はより強力なため、足首あたり1kgで耐えられます。進捗状況や感覚に応じて、負荷を徐々に増やしてください。軽い負荷で始めることにより、動きの質が優先されることで、パフォーマンスの向上を最大化することができます。
※製品画像はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※生産時期により、色・サイズ・デザインが多少異なる場合がございます。あらかじめ御了承下さい。




