水泳・プール | アクアフィットネス

アクアフィットネス中体をサポートするトップやパンツなどの水着や、運動を効果的に行う道具／アクセサリー製品を揃えたページです。

アクアジム・アクアフィットネスとは、水泳や水中ウォーキング・バイク・エアロビクスなど、水中で行う運動のことです。

水中での浮力のより関節への負担が少なく、かつ水の抵抗により体に満遍なくかかる負荷があり、お子さまからご高齢の方、ゆるやかな運動から激しい運動まで楽しめ鍛えられる運動です。(サップを使った水上でバランスを取りながらボード上でエクササイズを行う新しいものもあり注目されているエクササイズですよ)。