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ソフトフォームローラー 38cm

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アイテム: 2653325 - モデル:

Product 特徴

A photo of the ソフトフォームローラー 38cm in use

ソフトフォームローラー 38cm
ピラティスのセッションのバリエーションに、補強や強化に。

ローラーが不安定な状態をつくることで、ポーズにバリエーションをプラスし、セッションを強化。ピラティスに欠かせないアイテム。 ピラティスやコアトレーニングのセッションを強化。

さまざまな用途、条件、ユーザーに対応

不安定な状態をつくることで、ピラティスのポーズにバリエーションをプラス。


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Product レビュー

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つのレビュー レビューを読み込んでいます…
柔らかいのが良い!

初めは柔らかすぎるかと心配しましたが、もう高齢なので、スポーツに疲れた身体をほぐすには、丁度良い固さでした。

2021年4月29日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入
硬さも良かった。

背中や脹脛の凝りほぐしにとっても便利だと思います、値段もよかったです。

2020年8月12日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入

商品情報

組成

フォーム

  • 100% 発泡EVA

フォーム ローラーの使い方

ピラティス時にフォームローラーで不安定な状態をつくることによって、身体のバランス感覚を鍛えます。エクササイズに変化をつけたり、強化したり、様々な形でお使いください。ローラーの上に横たわってバランスをとることで、コアマッスルを鍛えられます。ローラーに手をのせると、プランクやサイドプランクをよりハードにトレーニングできます。また臀筋ブリッジ中に足をローラーにのせて、側面の筋肉を鍛えることもできます。

直径

15cm。

サイズ

長さ38cm×直径13cm。

 

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