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地面や手への優れたグリップ力。
耐摩耗性に優れた素材。
スポーツバッグに入れて手軽に持ち運び。
テニスボールと思ってはダメです。コンパクトで筋肉をほぐすということでテレビみながら使っています。痛いです。本当に硬いので。2個セットのほうがいいかも。
モビリティエクササイズによって、身体の緊張した部分をほぐし、ケガのリスクを軽減することができます。また、動作を行うときの快適性と可動域を向上させることができます。また届きにくい部位にアプローチし、特定の部位を集中的にマッサージすることができます(セルフマッサージ)。