CORENGTH(コレングス) フィットネス 懸垂・プルアップバー 70cm
バー１つで自宅で自重トレーニング。上半身を広く強化可能。
ドア枠で使用可能。懸垂だけじゃなく、ハンギング ニー/レッグレイズ、上腕三頭筋ディップス、腕立て、ローイングなどなどの運動が可能。
耐久性
耐荷重は100kg、ネジありの場合は120kg。
さまざまな用途、条件、ユーザーに対応
背中、腕、腹筋のトレーニングをひとつのアイテムで。
設営・撤収が簡単
簡単に取り付け＆取り外しでき、収納スペースもほとんど取りません。
コンパクト
ベッドの下やクローゼットの中に楽に収納。
プルアップバーはとてもシンプルな器具ですが、上半身の各部位を広くターゲットすることができ、美しい上半身を鍛え上げられる器具です。
背筋：プルアップ・チンアップ・ローイング
腹筋：ハンギング ニーレイズ・レッグレイズ・ツイスト。腹筋
胸筋：インクライン腕立て・ディクライン腕立て
上半身三頭筋・広背筋：ベンチディップス
組成
- 15% Nylon - Recycled
- 80% コンパクト
- 5% 熱可塑性ポリウレタン
壁を傷つけない取り付けシステム
そこでデザインチームは、お部屋に合わせられるプルアップバーを開発しました。突っ張り棒タイプで、壁に穴を開ける必要はありません。特許取得済のバーロックシステムで安全なワークアウトを。 背中の筋肉を鍛えられる上に、お部屋を無傷に保てます！ご注意：乾式壁に取り付けないでください。
取り付け方法
ネジ不使用の場合： はじめに、バーの両端を回してバーの長さを調整します。次に、バーの中央部分を回して最終調整を行います。使用中にバーが緩まないように、青いリングを2つの切り込みのいずれかに差し込みます。気にせずにバーのどちら側からでもプルアップができます。ネジ使用の場合： 希望の高さにドリルで穴を開け、水平器で同じ高さであることを確認してからネジと先端を差し込みます。
プルアップバーのサイズ
バーは64cmから95cmまで伸びます。
プルアップバーで行えるエクササイズ
筋力トレーニングやボディービルディングの際に、プルアップバーを使用してサスペンショントレーニングを行うことで、上腕二頭筋、背中、肩、胸筋、腹筋など、上半身を鍛えることができます。アンダーハンドグリップ（手のひらを手前に向けた状態）でプルアップを行うと、上腕二頭筋を鍛えられます。オーバーハンドグリップ（手のひらを向こう側に向けた状態）でプルアップを行うと、背中を鍛えられます。腹筋を鍛えるには、バーを使用してレッグレイズやニーレイズをしましょう。
初心者のためのプルアップの方法
自重トレーニングで初心者の方がよく苦労するのは、自分の体重をリフティングすることです。初心者の方は、抵抗バンドを使用して、ワークアウト中に必要な体重を調整しながら始めてみてください。プルアップができるようになったら、ウェイトベストを着用して難易度を上げることができます。
Excellent rapport qualité prix…
Très bien
RAS
ギャラリー
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※製品画像はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※生産時期により、色・サイズ・デザインが多少異なる場合がございます。あらかじめ御了承下さい。
