KIPRUN(キプラン)ランニングシューズ KIPRUN KN500 メンズ

自然なストライドを実現する KIPRUN KN500 のデザイン：- 4 mmの低ドロップ- フレックスグルーブにより柔軟性が向上- 超軽量設計（238 g サイズ42）- かかとの厚みが少ないデザイン自然なストライドとは、足（真ん中より前）で地面を蹴り、裸足で走る時の歩幅のことです。

ドロップとは、靴の前後の高低差のことです。ランナーとストライドにとって非常に重要な要素ですが、ドロップがランナーのパフォーマンスやケガに及ぼす影響については、今のところ確実なことはわかっていません。ドロップは、筋肉や腱にも直接影響を及ぼします。ドロップが低いと、ふくらはぎやアキレス腱が伸びやすくなります。そのため、ドロップを変更する場合は、徐々に行う必要があります。

自然なストライドに移行するには、ケガのリスクを回避するためにも、段階的かつ適切に行うことが重要です。低ドロップ（および低クッション）で走ることに、筋肉を徐々に慣らしていくようにします。たとえば、少しずつランニングのドロップを下げたり、ドロップの低いシューズでウォーミングアップ、通常のシューズでセッションを行うなど、トレーニングを2種類に分けても良いでしょう。

KIPRUN KN500 はスリッポンのように脱ぎ履きしやすく、柔軟なアッパー部分が特徴です。アッパーには伸縮性のある素材を使用し、足の形に合わせて自然にフィットします。