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さまざまなワークアウトに活用可。筋力トレーニングやカーディオエクササイズを組み合わせて。
ラバーコーティングされた底面は極めて高い耐久性を誇り、打撃からフロアを保護。
エクササイズに合わせて片手でも両手でも握れる、実用的なワイドハンドル。
下部はゴムっぽい素材で床が傷つかないようになっていますが、テーブルの下に雑誌を1つ置いて重さを分散させるようにして、その上に載せていつでも使えるようにしています。それなりに重いので例えば畳の上にそのまま置くとそこだけ畳が凹むと思います。取っ手が掴みやすくて落としにくい感じ。両手でもつかみやすく、この形はとてもいいです。もう少し重いのも買おうかと思いました。
Domyos.com Domyos (ドミオス) フィットネスセンターのコーチによるエクササイズ動画をご覧いただけます。
身体能力に合わせてケトルベルの重さを選びましょう。正しいテクニックを身につけるには、4kgから始めることをおすすめします。
ケトルベル