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PVCダンベル 1.5kg(2個セット

通常価格 通常価格: ¥1,790 セール価格 通常価格: (税込)
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アイテム: 4153970 - モデル:

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Product 特徴

A photo of the PVCダンベル 1.5kg(2個セット in use

PVCダンベル 1.5kg(2個セット
筋力トレーニングにダンベルは欠かせません。多くのエクササイズにご使用いただくために6種類の重さを取り揃えております。

メリット: - 握りやすいグリップ - 転がらない形状 さらなるメリット 多用途: スクワット、ランジ、二頭筋カールの強度を上げることができます。

さまざまな用途、条件、ユーザーに対応

500g~5kgまで、ニーズに合わせて選べる6種類のウェイト。エクササイズのポスターをダウンロード可。

安定性

転がらない実用的なデザイン。

イージーメンテナンス

床に跡を残さない、優れたコーティング加工。お手入れも簡単。


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Product レビュー

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評価の数 3
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つのレビュー レビューを読み込んでいます…
可愛い

安くて可愛いくて大満足です。

2021年7月19日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入
持ちやすい

持ちやすく、値段も安くてありがたいです。

2019年6月23日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入
お客様へ

商品ご満足いただけ、大変うれしく思います。
使用経験、あわせ値段に関するご感想をシェアして頂き、ありがとうございました。
またのご利用お待ちしております。

Hirano
Decathlon
2019年7月9日
大満足❣️

なかなか見つからなかった、1.5kgのダンベルの2個セットを購入しました。 送料は無料で翌々日には、届きました。 送料無料が嬉しくて、すぐに友達の分まで注文しました。

2018年11月13日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入
お客様へ この度はカスタマーフィードバックにご回答いただきまして誠にありがとうございます。
今後もお客様にご満足いただけるような製品をご提供できるように尽力してまいります。
またお客様のお声をお聞かせいただければ幸いです。
引き続きデカトロン・オンラインストアをご活用ください。
デカトロンジャパン・フィットネス担当 西山
2018年11月28日

商品情報

組成

バー

  • 100% 鉄

コーティング

  • 100% 塩化ビニル樹脂(PVC)

ウェイトの選び方

自身のレベルと鍛えたい筋肉に合わせて重さを決めます。適切なウェイトとは、レベルに合ったウェイトです。セッション後に筋肉に程よい疲労感を感じるくらいが理想的です。下半身の筋肉(太ももやお尻など)は上半身の筋肉(肩や上腕二頭筋など)よりも大きいため、スクワットやランジを行う場合は重いウェイト(2kg以上)を、上半身の筋肉には軽いウェイト(1kg)を使用する必要があります。

ダンベルを使用したエクササイズの方法

どのエクササイズから始めたらよいか、正しい姿勢をとるにはどうしたらよいか分からない場合は、ウェブサイトdomyos.comまたは以下の「ユーザーガイド」の項目をご覧ください。デザインチームと認定スポーツトレーナーがユーザー向けのコーチングサービスを開発しました。ユーザーガイドでダンベルを使ったエクササイズの無料デモをご視聴いただけます。またポスターのダウンロードも可能です。

ダンベルでパフォーマンスを向上させる方法

軽いウェイトを使用した全身のウォームアップからスタートして、筋肉を運動させる準備を整え、ケガを防ぐことが重要です。初心者は、適切なテクニックを習得するまで、軽いウェイト(1kg)から始めてください。基本を習得したら、他のすべてのワークアウトでウェイトを500gずつ、徐々に増やしていきます。

その他のポイント

トレーニングに変化を加えると効果的です。動き、ウエイト、スピードに変化をつけましょう。

 

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