ショッピングカート

Product Colors and Sizes

0/0


クリアランスセール

PVCダンベル 0.5kg(2個セット)

通常価格 セール価格: ¥390 セール価格 通常価格: ¥490 (税込)
クリアランスセール
0/0


カラー: 色を選んでください
サイズ: サイズを選んでください
通常価格 セール価格: ¥390 セール価格 通常価格: ¥490 (税込)
※店舗価格と異なる場合がございます

365日間返品保証

ご注文は3,980円(税込)以上で送料無料

translation missing: ja-JP.products.general.pickup

San Francisco, 735 Market St. Options

Select an available color and size to see options.

アイテム: 4153978 - モデル:

Product ビデオ

Product 特徴

A photo of the PVCダンベル 0.5kg(2個セット) in use

PVCダンベル 0.5kg(2個セット)
筋力トレーニングにダンベルは欠かせません。多くのエクササイズにご使用いただくために6種類の重さを取り揃えております。

メリット: - 握りやすいグリップ - 転がらない形状 さらなるメリット 多用途: スクワット、ランジ、二頭筋カールの強度を上げることができます。

さまざまな用途、条件、ユーザーに対応

500g~5kgまで、ニーズに合わせて選べる6種類のウェイト。エクササイズのポスターをダウンロード可。

安定性

実用的で 床を傷つけないデザイン。

イージーメンテナンス

床に跡を残さない、優れたコーティング加工。お手入れも簡単。


.

Product Lifestyle 画像ギャラリー

画像ギャラリー

[[contextphoto]]

Product レビュー

ユーザーとして初めてのレビューを書いてみませんか?

レビューを書く

商品情報

組成

バー

  • 100% 鉄

コーティング

  • 100% 塩化ビニル樹脂(PVC)

ウェイトの選び方

自身のレベルと鍛えたい筋肉に合わせて重さを選びます。適切なウェイトとは、レベルに合ったウェイトです。セッション後に筋肉に程よい疲労感を感じるくらいが理想的です。下半身の筋肉(太ももやお尻など)は上半身の筋肉(肩や上腕二頭筋など)よりも大きいため、スクワットやランジを行う場合は重いウェイト(2kg以上)を、上半身の筋肉にはその半分の重さのウェイト(1kg)をご使用ください。

ダンベルを使用したエクササイズの方法

どのエクササイズから始めたらよいか、正しい姿勢をとるにはどうしたらよいか分からない場合は、ウェブサイトdomyos.comまたは以下の「ユーザーガイド」の項目をご覧ください。デザインチームと認定スポーツトレーナーがユーザー向けのコーチングサービスを開発しました。ユーザーガイドで、ダンベルを使ったエクササイズの無料デモをご視聴いただけます。またポスターのダウンロードも可能です。

ダンベルでパフォーマンスを向上させる方法

軽いウェイトを使用した全身のウォームアップからスタートして、筋肉を運動させる準備を整え、ケガを防ぐことが重要です。初心者の方は、適切なテクニックを習得するまで、軽いウェイト(1kg)から始めてください。基本を習得したら、他のすべてのワークアウトでウェイトを500gずつ、徐々に増やしていきます。

その他のポイント

より良い結果を得るために、トレーニングに変化をつけてみましょう。可動域に働きかけ、重さとスピードを変えてみてください。

 

Size Guide Visual

よく一緒に買われている商品

カートに 1 点追加されました

Sale price:

ご注文は3,980円(税込)以上で送料無料
365日間返品保証

カート小計

カートの編集

ご注文は3,980円(税込)以上で送料無料
365日間返品保証

おすすめ商品