DOMYOS (ドミオス) フィットネス ウエイトトレーニングバンド 初心者用 5kg

組成

ウエイトトレーニングバンドを使用する理由

ウエイトトレーニングバンドにより、筋肉を徐々に鍛えるための段階的な負荷が得られます。固定重量の代わりになる魅力的なアイテムです。その結果、関節への負担を抑えながら筋力向上に取り組めます。筋力トレーニングやクロストレーニングに変化をつけるのに最適です。さらに嬉しいのが、超コンパクトでどこへでも携行可能なことです。自宅でもジムでも旅行中でも制限なく上達を目指せます。

5kgの負荷レベルの意味

5kgの負荷とは、バンドを伸ばすのに必要とされる力を意味しています。正確には、元の2倍の長さ（伸長率200％）にするために5kgの力をかける必要があるということです。初心者の方や軽い張力を必要とするエクササイズに理想的な負荷です。強く引けば引くほど、筋肉がより強く鍛えられます。

本製品で可能なエクササイズ

筋力トレーニングを始めるのに最適な軽い負荷で、全身を鍛えることができます。バイセップカール、ショルダーレイズ、 スクワットなどで使用できます。ウォームアップやアクティブストレッチ、リハビリにも最適です。それぞれの動きを徐々にマスターした上で運動強度を高めることができます。それぞれのエクササイズで上達をサポートする汎用性の高いバンドです。

本製品を使用する前の注意事項

安心してトレーニングできるように、以下の簡単な習慣を身につけましょう。必ずアンカーポイントを確認してから始めてください。張力がかなり大きくなるプルのときには特に注意してください。また、時間をかけて本製品も点検してください。切れ目や白い跡がある場合は使用しないでください。ワークアウト中に破損する可能性があります。

ワークアウトのアイデアが必要な方に

本製品を使用した新しいワークアウトのアイデアをお探しの方は、ヨーロッパNo.1フィットネスアプリのFreeleticsをダウンロードしてください。全身をターゲットにしたワークアウトができます。腕、肩、背中、脚、体幹が鍛えられます。器具を追加し、進捗状況を追跡し、アクティブなコミュニティーに参加しましょう。本製品を購入すると、年間サブスクリプションが50％割引でご利用いただけます。

ウエイトトレーニングに変化をつけるアクセサリー

グルーツバンドにより充実したワークアウトができます。この比較的短いバンドが太ももや足首にしっかりと固定されることで、滑ることなく大臀筋や脚を効果的に鍛えられます。コンパクトでグリップの効くトレーニングマット50（モデルコード：8975459）との併用で、本製品を用いた床でのエクササイズの快適性と安定性を確保することもできます。

本製品のお手入れ方法

本製品の品質を保つため、以下の簡単なステップに従ってください。 - 塩素耐性をテストしていない製品のため、プールで使用しないでください。 - 日光が当たらず急激な温度変化のない乾燥した場所で保管してください。 - 鋭利な表面や粗い表面は避けてください。製品が破損する可能性があります。