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ソフトフォームローラー 90cm

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アイテム: 2661281 - モデル:

Product 特徴

A photo of the ソフトフォームローラー 90cm in use

ソフトフォームローラー 90cm
ピラティスのセッションのバリエーションに、補強や強化に。

ローラーが不安定な状態をつくることで、ポーズにバリエーションをプラスし、セッションを強化。ピラティスに欠かせないアイテム。 ピラティスやコアトレーニングのセッションを強化。

さまざまな用途、条件、ユーザーに対応

不安定な状態をつくることで、ピラティスのポーズにバリエーションをプラス。


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Product レビュー

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とてもクオリティが高い

2021年9月19日
icon-circle-checkmark Decathlonで購入
多様性があります!

適度な重量感で負荷としても使え、ストレッチや筋膜リリースにも適応でき多様性があります。触感がとても良く、お値段以上のクオリティの高いローラーです。

2020年2月24日

商品情報

組成

フォーム

  • 100% 発泡EVA

フォーム ローラーの使い方

ピラティス時にフォームローラーで不安定な状態をつくることによって、身体のバランス感覚を鍛えます。エクササイズに変化をつけたり、強化したり、様々な形でお使いください。ローラーの上に横たわってバランスをとることで、コアマッスルを鍛えられます。ローラーに手をのせると、プランクやサイドプランクをよりハードにトレーニングできます。また臀筋ブリッジ中に足をローラーにのせて、側面の筋肉を鍛えることもできます。

サイズ

長さ90cm×直径15cm。

 

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