「親子で一緒に楽しむヨガレッスン」
デカトロン西宮店 ヨガイベント 第2弾
イベント詳細
● ヨガレッスン ＜約30分＞
テーマにそって、イメージをふくらませながら、心と体で楽しむ親子ヨガです。
● 今回のテーマは「ジャングル、サバンナの探検」！
いろんな動物に出会いながら、親子でいっぱい体を動かし、最後はリラックスできるレッスンになります。
- 日程
- 2019年12月14日 (土)
- 時間
- 10:30~11:00 (30分) 受付スタート、着替え
11:00~11:30 (30分) ヨガレッスン 親子ヨガ
11:30~12:00 (30分) 着替え
※予告なく変更となる場合がございます。
- 定員
- 5組：3～8歳のお子様と保護者様 (合わせて10名)
- 参加費
- 無料
- 場所
- デカトロン西宮店内 プレイグラウンド 住所 ：兵庫県西宮市高松町14番2号 阪急西宮ガーデンズ 本館3階
- 持ち物
-
①ハンカチ（瞑想の時によりリラックスしていただく為に目元を隠す際に使用します。
(動きやすい服装。タオル、飲み物、クールダウン時に、体に羽織れるもの(タオル、ブランケット、カーディガンなど)。
※レッスンで使用するヨガマット、ヨガブロックはデカトロンにご用意いたします。 ）
- 申込方法
- デカトロン西宮店にて、または下記電話、メールよりご応募の旨をお伝え下さい。（イベント当日申込書類の記入が必要です。)
0570072345
campaign-info@decathlon.com
講師紹介
Yoko
●プロフィール
2011年より様々なスタイルのヨガを学びはじめ、現在はヨガセラピーをベースに、呼吸法や瞑想法を交えた統合的なスタイルでヨガを伝えている。
2016年より「ひとりでも多くの方に、5年後10年後、笑顔で快適な心身で人生を楽しんでいただきたい」という想いから、多様なコラボイベントや企業職員のヘルスケアにヨガをお届けするなど、スタジオ＋αのスタイルで活動の幅を 広げている。
フランス発スポーツメーカー『DECATHLON』 フィットネスアンバサダー。
●資格
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
ハタヨガ&ヨガ哲学＆ヨガセラピー＆アーユルヴェーダ 修了
RYT200 / Restorative Yoga / Yoga for Seniors / Yoga for Mental Health
AEAJアロマ検定一級 etc...
【 注意事項 】
- ※定員になり次第受付終了となります。
- ※ヨガマット、ヨガブロックは会場に用意がございます。
- ※更衣室には限りがございます。早めにお越しいただくか、動きやすい服装でお越しください。
- ※シャワー設備はございませんので、あらかじめご了承ください。
- ※貴重品を含むお荷物はご自身で管理をお願いいたします。
- ※予約後のキャンセルに関しましては、指定のお問い合わせ先にご連絡ください。
イベントで利用するアイテム
